- 李淑媛;
<正>世界上有许多国家先后制订了膳食指南,如1918年英国首推儿童膳食指导,先后有瑞典、美国、加拿大、法国、挪威、新西兰、丹麦、日本、德国、韩国、匈牙利等。制订的目的是向广大居民宣传普及合理营养知识,提高全民健康意识;纠正不良饮食习惯和生活方式;预防慢性疾病,
2008年11期 No.65 7-8页 [查看摘要][在线阅读][下载 1601K] [下载次数：123 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 李长平;
<正>主食是指我国传统膳食结构中的主要食物,像馒头、米饭、面条、小米粥、豆粥等,一日三餐咱老百姓都离不开它。主食的原料就是我们常说的五谷杂粮。当今的五谷杂粮,包括了大米、小麦、大麦、玉米、小米、荞麦、燕麦、高粱、
2008年11期 No.65 9-10页 [查看摘要][在线阅读][下载 2543K] [下载次数：40 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：3 ] - 常翠青;
<正>随着我国社会经济的发展和生活方式的改变,当前疾病谱中的慢性病已成为危害人类健康和生命的首要因素。研究证实,大多数慢性病如肥胖、冠心病、高血压、高脂血症、2型糖尿病、骨质疏松、某些肿瘤等,与身体运动不足以及营养不合理有关。
2008年11期 No.65 11-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 2239K] [下载次数：261 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：1 ] |[阅读次数：2 ] - 于康;
<正>饮水与健康息息相关。水是构成生命细胞的基础,在人体组织中,水的比例约占60%～70%,人体内所进行的各类代谢反应,本质上都是以水为基础的,大量营养素是以不同形式通过水来输送的。美国调查显示,很多人长期处于轻度缺水状态,并因此造成健康损害。同时,如果人长期饮用被污染的或不良品质的水,
2008年11期 No.65 14-15页 [查看摘要][在线阅读][下载 2170K] [下载次数：102 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 王婷;
<正>饮食是人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而目前在人们的生活中,却存在着不少获取营养的误区。水果比蔬菜的营养好事实上,大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜全面,且在成分的含量上也有所不同。
2008年11期 No.65 15-16页 [查看摘要][在线阅读][下载 2023K] [下载次数：64 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ]
- 郑杨;
<正>随着天气的不断转冷,呼吸道疾病已进入高发季节,到各医院就诊的感冒及哮喘患者也有所增加。专家提醒,有哮喘病史的患者,此时尤其需要注意气候变化,随时增添衣服,以防受寒发病。
2008年11期 No.65 17页 [查看摘要][在线阅读][下载 2429K] [下载次数：27 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 范志红;
<正>糖尿病患者大多听说,粥是喝不得的,会使血糖迅速上升。有些医生也多把"吃干不吃稀"当成铁律告诫糖尿病患者。肥胖者也会听说,喝粥容易消化,容易饥饿,越喝越胖,这种说法是否完全正确呢?恐怕非常值得商榷。
2008年11期 No.65 18-19页 [查看摘要][在线阅读][下载 3085K] [下载次数：66 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 易善永;
糖尿病是一种终身疾病,有"现代文明病"之称。随着人们生活水平的提高和人口老龄化,糖尿病的发病率已比10年前翻了一番,成为威胁人类健康的第3号杀手。据世界卫生组织估计,目前全世界约有糖尿病患者1.7亿,到2025年将增加到3亿人。很多人患糖尿病后,早期无明显的"三多一少"症状。这就意味着许多人得了隐性糖尿病,却被自己忽视了。很多患者因为其他症状就诊时才被发现,像糖尿病性排尿障碍就是其中之一。下面有两个真实的病例:
2008年11期 No.65 20-21页 [查看摘要][在线阅读][下载 2180K] [下载次数：22 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：2 ] - 李长玉;
应激性高血糖不同于糖尿病高血糖和继发性糖尿病高血糖,它是在危重症患者急性期,机体为了渡过危急期,而调动各系统的应激反应所表现的一种短期的高血糖反应。它通过影响机体代谢、免疫功能,严重影响着患者的预后。应激性高血糖已成为1/3的脑卒中患者继发性脑损害的重要原因之一。因此,及早严格控制血糖已成为救治危重症患者的一项重要策略。
2008年11期 No.65 22-23页 [查看摘要][在线阅读][下载 2751K] [下载次数：146 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：1 ] |[阅读次数：1 ]
- 张庆光;
<正>近年来,在我的身边发生了几起由中药引起的肝脏损伤,即药物性肝病。在对待自己身体健康的大事上千万不能大意,我们应了解肝脏的功能并应以科学的态度认识中药。肝脏是人体消化系统中最大的消化器官,成人肝脏重量为1200～1600克,肝脏又是人体重要的解毒器官,
2008年11期 No.65 24-25页 [查看摘要][在线阅读][下载 2460K] [下载次数：74 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 张正修;
<正>疼痛是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是一组复杂的病理理、、生生理理改改变变的的临临床床表表现现。。疼痛可以是局部的,也可以是全身性疾病的反映,我们把具有以"疼痛"为主要症状的疾病总称为"痛症",
2008年11期 No.65 26-27页 [查看摘要][在线阅读][下载 2331K] [下载次数：7 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 长河;
<正>"医生!我感冒后,出现浮肿、血尿的症状,怎么会这样?"很多肾炎患者,在看完感冒后,就不得不转到肾内科进一步治疗,还有不少肾炎患者更是在感冒后,才发现罹患此病。临床上,慢性肾炎的患者在感冒当天或隔日,就出现病情复发或加重,肾脏功能变差。至于急性肾炎,一般在感冒后的10～14天出现,症状表现为浮肿、
2008年11期 No.65 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1713K] [下载次数：35 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ]
- 夏群;
<正>常言道"花不花,四十八"。就是说人到了40岁以后,或迟或早、或轻或重都要出现老花眼,这就如同生老病死一样是不可避免的生理规律。出现了老花眼,通常都是以配戴老花镜进行矫正的。无论走到哪里身边都必须携带至少一副老花镜,并且随着老花眼度数不断加深,
2008年11期 No.65 34页 [查看摘要][在线阅读][下载 1572K] [下载次数：39 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 是明启;
<正>胆囊炎系细菌感染、结石、胰液反流,以及胆固醇代谢紊乱等所引起的胆囊疾病。胆囊炎又可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。在治疗胆囊炎时,必须结合饮食治疗,才能起到事半功倍的作用,反之,不注意饮食,药物治疗的效果也会大打折扣。
2008年11期 No.65 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1557K] [下载次数：70 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 张洪军;
哮喘病易迁延不愈,反复发作,造成患者精神和肉体上的很大痛苦,有些病情较重的患者,甚至因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。很多哮喘病患者常有这样的疑问:"我的哮喘病已经十几年了,时不时发作,每次急性发作时只要治疗一下情况就有好转,可是只要一停药,没多久就又犯病了。"这在哮喘病患者中确实是一种普遍现象,哮喘虽不能根治,但却能很好的控制,有些患者之所以会经常发作主要与他们不坚持用药、用药方法不正确或者不注意避开容易诱发哮喘的因素有很大关系。
2008年11期 No.65 36-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 2651K] [下载次数：24 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ]
- 段蕊;
<正>土豆,学名马铃薯,因其营养丰富又获得"植物之王"、"第二面包"、"地下苹果"等美名,不过营养学家更愿意把它称为"十全十美的食物"。土豆营养非常丰富,每百克中含有蛋白质2.6克,脂肪0.2克,碳水化合物17.8克,膳食纤维1.2克,维生素A6微克,
2008年11期 No.65 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 1777K] [下载次数：307 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：2 ] - 李秋菊;
进入冬季,天气寒冷,正是吃羊肉御寒的好时节。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等虚症均有一定辅助治疗和补益的保健功效,故又被称为冬令补品,深受人们欢迎。若能根据自身体质而增添辅助药物,更能将羊肉的滋补功能发挥得淋漓尽致。
2008年11期 No.65 48页 [查看摘要][在线阅读][下载 2261K] [下载次数：21 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 张乾;
<正>随着气温一天天下降,天气开始变得寒冷了,人们除了适当增添衣物外,还可选择一些热量较高的食物,这对增强体质、抵抗寒冷有一定的帮助。具有这些功能的食物有:产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢、
2008年11期 No.65 49-50页 [查看摘要][在线阅读][下载 2902K] [下载次数：18 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ]
- 张红红;韩志涛;
<正>美国食品和药物管理局(FDA)在美国放射学会、美国心脏协会、美国预防服务特别工作组等组织的支持下,发表声明如下:"尚没有任何资料证明CT筛查能够有效地、足够早期检出某类特别疾病,使之得到适当处理、治疗乃至治愈,能避免患者承受该疾病晚期所致的严重后果或早死。"
2008年11期 No.65 54页 [查看摘要][在线阅读][下载 1603K] [下载次数：14 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ] - 张红红;韩志涛;
<正>美国国立癌症研究所一项饮食与健康研究,调查了495035名50～71岁的中老年人,随访4年,检出654例胰腺癌患者,分析发现,体质指数【体质指数=体重(公斤)/身高(米)的平方】超过35公斤者比18.5～25公斤者患胰腺癌风险高45%。
2008年11期 No.65 54页 [查看摘要][在线阅读][下载 1603K] [下载次数：44 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：1 ] |[阅读次数：1 ] - 张红红;韩志涛;
<正>美国伊立诺伊州立大学心理学专家一项研究,将60～75岁老年人分为两组,有氧运动组(快步走路1小时,每周3次)和很少运动组,观察6个月。比较结果显示,有氧运动组老年人的记忆力、决断力和注意力比很少运动组提高美国伊立诺伊州立大学心理学专家一项研究,
2008年11期 No.65 54页 [查看摘要][在线阅读][下载 1603K] [下载次数：63 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：1 ] |[阅读次数：1 ] - 张红红;韩志涛;
<正>喹诺酮类常用的药物有氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星、诺氟沙星、莫西沙星等,现已是我国医院及门诊经常使用的抗生素类药物之一。最近,美国食品和药物管理局要求该类药物说明书上须加黑框警示,该类药物会增加肌腱炎、肌腱断裂等不良反应,其发生率约为1/10万,有的病例可发生在停药后喹诺酮类常用的药物有氧氟沙星、左氧氟沙星、
2008年11期 No.65 55页 [查看摘要][在线阅读][下载 1676K] [下载次数：125 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：1 ] |[阅读次数：2 ] - 张红红;韩志涛;
<正>美国哈佛大学公共卫生学院一项总结过去13项研究显示,在170多万名受调查者中,有1.77万人罹患肺结核。结果显示,糖尿病患者罹患肺结核的风险比非糖尿病人群高3倍。这可能与糖尿病患者免疫功能低下有关。专家建议,美国哈佛大学公共卫生学院一项总结过去13项研究显示,
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<正>为响应2008年世界高血压日的主题"家庭自测血压"的号召,美国心脏学会、美国高血压学会、心血管疾病预防护士学会联合公布一项科学声明《呼吁积极应用家庭血压监测》。推荐高血压患者购置经国际标准验证的电子血压计,每天至少测量血压2～3次。
2008年11期 No.65 55页 [查看摘要][在线阅读][下载 1676K] [下载次数：28 ] |[网刊下载次数：0 ] |[引用频次：0 ] |[阅读次数：1 ]